西藏有什么美食（拉萨旅游景点都有哪些）

西藏有什么美食，拉萨旅游景点都有哪些？

拉萨可以转八角街，大昭寺、小昭寺、布达拉宫、罗布林卡、扎耶巴寺……藏式小吃特产可以品尝酥油茶、甜茶、牛肉包子、牛肉饼、糌粑、牦牛肉。其他小吃最多的就是四川重庆的了。

去西藏该怎么玩好？

去西藏旅游的最佳季节就要到来了，开车和乘火车（飞机）哪种交通方式好，几月份进藏最适合旅游，进藏需要准备什么？针对这几个问题，我给题主和正准备去西藏的旅友们写出如下建议供参考。

一、进藏的交通方式。

1、旅游时间少于15天，建议中、东部地区的旅友选择乘火车（飞机）进藏游玩。

2、不准备游览进藏道路上的风景和周边景点，选择乘火车（飞机）进藏方式正确。

3、进藏后游玩目的地是常规成熟旅游景区，乘火车（飞机）进藏是恰当的。

4、如果有自驾体验进藏路线快感的愿望，如果有深度旅行西藏的计划，如果有充足的旅行时间，建议还是自己开车进藏，虽然辛苦，但是走过才会知道这是值得的。西藏与许多省区的旅游不一样，西藏最美的绝大多数风景、风情不在所谓的景区里，而是在西藏的路上。只有自主和自由旅行的方式，才能遇见和发现我们所向往的高原的各种美丽。当然了，火车（飞机）到达西藏后，包车、租车和拼车也是很好的旅行方式。

二、几月份进藏最适合旅游。

我们去西藏旅游，主要是看雪域的神山和圣湖，由于7、8两月是西藏的雨季，阴雨天较多，能看到雪山雄姿和湖泊美丽色彩的概率相对较小。另外7、8两月是学生假期正是西藏常年的旅游高峰，成熟景区的住宿价格会相对较高，个别地方的住宿还会有比较紧张的现象。

如果去西藏的时间比较灵活，建议5月至6月，或是9月中旬到10月下旬的时间去西藏会比较好，这两段时间不是雨季，能看到神山圣湖最美风采的概率很大。这两段时间西藏的游人不多，较少会遇到大雨大雪天气，有利于旅行的顺利和安全。

三、进藏需要准备什么

1、乘火车（飞机）进藏，不进行深度旅行，适当地穿着休闲衣着即可，不必要一身专业户外运动装备。即使7月份，高原气温起伏较大，厚一点的长外套也要带上。如果6、7月份或9、10月份去西藏，还要带件抓绒衣或薄羽绒服，阴天或高海拔的地方还是比较冷的。医药类带点去痛片或布洛芬，一旦高反严重服下能有效缓解症状，消化类药，腹泻药，抗生素要备些。带上SPF系数30+以上的防晒霜，高原的紫外线强烈，普通的防晒霜不管用。墨镜不仅扮酷，高原紫外线下保护眼睛是必要的。手电筒要带上。

查看自己去往的地区是否需要办理“边防通行证”，需要办理，最好在自己居住地的公安部门提前办好。忘了办，到拉萨也可以办理。

2、自驾进藏，除第一条需要准备的物品外，如果有西藏深度旅游计划，要备上冲锋衣、登山鞋，手机要安装高德地图并下载自驾所经过地区和西藏的离线地图。保养车辆，更换机油；重点检查车辆轮胎磨损状况和备胎是否正常；检查刹车片磨损状况；检查蓄电池、车灯、雨刮器是否正常；检查千斤顶功能是否正常。

以上是我的回答，希望能给题主和准备进藏旅游的朋友们有益的参考和帮助。（我是资深旅行西藏的漫步西部，请加关注，我们一同去看不一样的高原）

一个人去拉萨大概花费多少？

我是在2019年5月份一个人去的拉萨，自由行，从天津出发，往返一共11天，火车去飞机回，总花费在9000左右。

下面是一份超详细的花费，配上图片，给各位想去西藏自由行的小伙伴做个参考。

有人说为什么不跟团呢，是因为我想玩得悠闲舒服一些，跟团会有许多身不由己的地方，影响我游玩的心情。而且自由行比较随心所欲，事实也证明了我的决定是对的。

还有人会问，一个人去西藏会不会不安全，我可以肯定地回答，很安全。因为篇幅有限，下一篇文章我会写到在西藏所遇到的各种事情。

我的上一篇文章写的是坐火车40个小时到拉萨的感觉，有想坐火车去拉萨，又担心高反的朋友可以参考一下。

言归正传，这11天的花费。

第一天，

天津到北京高铁票价54.5元

北京到拉萨Z21次，软卧1144元

第二天，一整天在火车上

餐厅早餐20元，午餐50元。

其它都是自带食物

第三天，中午到达拉萨

1，打车50元，西藏的出租车很有民族特色

2，住宿提前在网上预订

考虑到还要去其它地方，我定了三天。酒店在大昭寺门口。

3，晚饭，特意找了一家当地特色，花费100多。味道不适应，只吃了一点，全浪费了。

4，坐人力三轮车去布达拉宫看夜景，来回20元。距离大概1公里。

第四天，白天大昭寺，晚上去看文成公主演出，其它时间在八廓街溜达，在网红餐厅吃东西，还在大昭寺广场坐了半天。

第五天，布达拉宫

从布达拉宫出来还感受了拉萨的公交车，很便宜，一元钱

第六、七、八天，林芝三日游，风景太美了

第八天晚上又返回到拉萨，继续住在唐卡酒店，又预订了三天

第九天，羊湖，一车四人，是一辆越野车，随车一位摄影师，所以价格稍贵了一些。

第十天，纳木措

第十一天，坐飞机返回，预订的出租到贡嘎机场。从拉萨直飞天津的机票当时是3000多，后来发现在西宁转机就会便宜很多，便宜了将近2000元。

费用大概就这些，还有杂七杂八的花费，像零食，水，打车，吃饭等，没计算在内。

感谢大家的阅读。